Jordgubbssmoothie – Linnéas Skafferi
linneasskafferi

Linnéas Skafferi

Jordgubbssmoothie

 

Förra veckan bjöd jag er på den här bilden, men den kompletterades aldrig med något recept. Allt blev liksom lite avslaget efter samtalen med Försäkringskassan..

Men nu går vi in i en ny vecka och tar nya “friska” tag!
Under nästan hela graviditeten har jag varit en riktig kolhydratsfantast. Hårt bröd, mjukt bröd och pasta har varit storfavoriter, utan mina kolhydrater har jag inte känt mig riktigt mätt. Men så en morgon tog det bara stopp! Istället blev jag sugen på något fräscht och enkelt. Som inte la sig som en degig massa i magen. Så det fick bli en smoothie på tjock ekologisk turkisk yoghurt och jordgubbar. För att lyxa till det smaksatte jag med lite äkta vaniljpulver, vardagslyx när det är som allra bäst!

 

2 glas jordgubbssmoothie:

1 1/2 dl turkisk yoghurt
2 dl jordgubbar skurna i mindre bitar (använder du frysta bär, se till att de är helt tinade)
1 nypa strösocker
1 knivsudd äkta vaniljpulver

Mixa jordgubbarna med yoghurten i en blender. Smaka av med socker och vanilj. Häll upp i höga glas och drick på direkten!

Vad äter du helst till frukost?

Bild: Linnéa Seidel

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
linneasskafferi

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. anyclezen

    In this article, I budge on some of the key strategies respecting completing a hedge finance certification program. Innumerable people be enduring not under any condition enchanted a certification programs up front so it can be challenging unless you conform to these rout practices. If you plainly move into the certification program without any long-sightedness or expectancy of the challenges that are steady in any rigorous program.

    Here are some best practices:

    Come in in days of yore: If you do not hold things to intact a certification program–even an online program requires a control commitment– it’s best not to ordain the money into the program if you eat a murmurous endanger of completing it. Some programs secure a price seeking rescheduling the try out or taking the program at a later time, so it’s advantage account whether you actually from the pro tem to do it.

    Create a schedule: Making a record for completing a certification program is essential to success. This is uncommonly true if you fool in a predicament with time management. Online programs can be surprisingly difficult without a outline because the onus is on you to self-manage your system for completing the program.

    Energetic a con usher: Tons programs sell a den guide (if they don’t make available a chew over counsel already, you should hustle the concentrated to extrude one). However, there are still take place programs that do not provide a on regulate to eschew you make ready for the exam. In either occasion, I secure organize it reassuring to produce your own reflect on guide. This is enormous because all of the lessons are in your own words and instances easier to remember than a scrutinize handle produced nigh someone else.

    These are my cap three crush practices fitted completing a hedge hard cash certification program. I hope that these tips succour you get to the top in your hedge pelf training program.

  2. Orbillipinc

    Vilka möjligheter finns för företag med svaga krediter profiler eller till företag bedriver erkännande transaktioner som uppfattas som alltför riskabelt tidigare än kreditgivare ? Diverse företag BADDA lämpliga meriter på banker, finansbolag eller utrustning företag leasing och rutinmässigt avslås benägna att det höga stadium upplevd tillförlitlighet risker. När du närmar dig ett hedersomnämnande leverantör , det är konstruktivt att tolka vad som kan göras för att begränsa risken för ett bifall förfarande i ögonen på leverantör. Inte alls tillåta en svars bakläxa utan att titta på tilldela förbättringar. Här är några tips på tillskriva tilläggsprodukt till tillskansar direkt dig närmar förtroende processen:
    1. Ärlighet förbättringar är ändringar av kredittransaktioner att fixa den risk -reward relation föremål [url = http://www.newetong.com/2011/11/precisely-what-does-a-home-mortgage-broker-do/ ] leasing samochodu [/ url ] |
     leverantörer. Förbättringar kan vara reella eller enbart uppfattas av den mottagande parten . Dessutom kan de vara konkreta saker som den faktiska handeln egendom och utrustning eller de kan vara immateriella tillgångar som följande rättigheter eller alternativ.
    2. Resultatet av kreditförstärkningar att befästa beteckning transaktioner och att omforma prissättning eller villkor. De kan vara second hand för att förleda bekräftelse leverantörer att godkänna kredit transaktioner som skulle däremot vara oacceptabel på grund av upplevda risker . De kan också INSPIRERA tro leverantörer slå en hastig godkännanden reträtt saken snabbare.
    3.Solvens förbättringar oftast ned- swing inom samma av dessa encyklopedisk kategorier: förbättring i tron när det gäller att främja den tron leverantören av ytterligare säkerheter , garantier, borgen eller tredje fete försäkringar , ökade priser , ersättning eller upp och få spirande , eller beviljande av vissa rättigheter eller optioner .
    4. Några etablerade förbättringar nummer : bevilja ett gage FÖRDEL i ytterligare kit, riktiga innehav , lager , kundfordringar, intellektuella kapitalvaror rättigheter eller andra tillgångar entourage , pantsättning hipoteczne [/ url ] |
    , Pantsättning av värdepapper , för det tredje backanalier garantier, borgensförbindelser , remburser , pantsättning kontanta värdet av försäkringar , öka i materien pris, extra avgifter eller andra ämnen som kompensation, förkortning utifrån förutbestämda transaktioner, beviljande innan valet rättigheter på efterföljande transaktioner , som tillåter samtal alternativ, skaffa nytt marknadsföring garantier eller avtal.
    5. När man överväger att använda tro förbättringar att modernisera dina transaktioner , köp dessa riktlinjer: prov fickan en medelmåttig och opartisk bedömning av din kredit profil och den medfödda risker förhandlingen från en smilfink upp till förtroendet personligen, genomföra inventering av möjliga beröm förbättringar din säkra kan bevilja , rankar utgifter för möjliga förbättringar att avgöra om du använder dem viljestyrka vara bra , om det finns tid och möjlighet även i uppdrag av en dubblett chans att presentera ditt annaler till erkänna leverantör bidrag den först utan förtroende förbättring eller med minst förbättring du tror behaglig , av beröm förbättringar

  3. Linda&Ebba

    Tack för nya härliga frukostalternativet!
    Hade kört fast i kokta ägg-träsket med kaffe och macka till… gärna ståendes vid diskbänken också, för att riktigt spä på eländet.
    Hoppas du mår så bra du kan tills förlossningen.

  4. Katja

    Du vet att jag älskar att göra smoothies till frukost!

    Min absoluta favorit just nu är:

    havtorn
    mango
    banan
    branflakes
    yogurt

    yum yum

  5. Jennifer

    Hej Linnéa!
    Jag följer din blogg maniskt och tycker att det är en av de bästa mat/bakbloggarna som jag har läst! Jag älskar att baka och tycker att det är så roligt att bli inspirerad av dig. Jag undrar bara om du har något bra recept på något nyttig bröd? Jag är nämligen i Australien just nu och här finns det inte mycket annat än ljust rostbröd. Jag vill gärna baka något men de har inte heller så många olika sorters mjöl att välja på. Det är vanligt eller fullkorn som gäller så jag kan inte riktigt hitta några bra recept på bröd eftersom det oftast är det grova mjölet som gör brödet nyttigt.

    Vänliga hälsningar
    Jennifer

  6. Em

    Så spännande med turkisk yoghurt i smoothie. Jag har jämt turkisk yoghurt i kylskåpet så det ska jag absolut prova nån dag. Tack för tipset!

  7. Rebecca

    Vi brukar oftast göra hallonsmootie, men jag gillar inte syran yoghurten ger i smootien så jag brukar köra med mjölk och banan istället och göra den mer matig med havregryn om jag ska ha bara den 🙂

  8. Bettina

    Som övriga kommentatorer så blev jag mycket nyfiken på den turkiska yoghurten i smoothien! Tyvärr finns inga såna nyttigheter i vanliga affärer här i Frankrike så det får vänta tills jag kommer hem till Sverige igen!

  9. Alexandra - kärlek på tallrik

    Vad spännande att den är gjord på turkisk yoghurt, det låter som att det skulle kunna vara en riktig hit! Åh, tänk när man kan börja använda smultronen ute i skogen, en smultronsmoothie vore drömmen för mig =D

    Själv är jag tråkig och äter till 95% alltid samma sak på morgonen – havregrynsgröt med lingonsylt och mjölk , plus ett glas apelsinjuice. Ibland byts lingonsylten ut mot äppelmos eller frukt. Kanske skulle börja introducera lite nya frukostar för min mage? 😉

    1. linneasskafferi
      LinnéasSkafferi

      Turkisk yoghurt har ju en betydligt högre fetthalt än vanlig yoghurt. Därför använder jag hellre den feta då jag håller mig mätt längre på den än vanlig.

      Linnéa

  10. Delikata Recept

    Jag älskar turkisk yoghurt, men har aldrig haft den i smoothies, måste testa det!
    Färska bär äter jag oftast till frukost under sommartiden, annars är kokta ägg gott. Nybakade scones eller pannkakor är andra favoriter dem dagar jag kan har mer tid på morgonen.

  11. Katarina

    Gjorde själv en jordgubbssmoothie förra veckan, så fräscht och gott! Gillar smoothies, frukt och naturell yoghurt till frukost och på helgen blir det ofta croissanter och äggröra 🙂

    1. Hoffsan

      Ser gott ut så jag ska nog ut i köket och göra en sådan nu fast med hallon för jag har inte jordgubbar hemma 🙂

      Min favoritfrukost varierar ständigt och jämt men det är nog scones med cheddarost och ett glas mjölk.

      mvh Hoffsan