Vegetarisk pasta al forno

vegetarisk pasta al forno
Jag har sagt det förr och jag säger det igen. Pasta måste ju vara världens bästa mat. Passar såväl till vardag som till fest!
I veckan hade jag ett jobb inbokat där jag skulle göra en klassisk pasta al forno. Lätt inspirerad av mig själv tog jag och gjorde en vegetarisk variant också. Mina italienska språkkunskaper är inte om bästa. Även om jag en gång på Sicilien lyckades förklara för en man i mataffären att jag letade efter grillspett i trä. Han kunde ingen engelska och jag ingen italienska, men ut kom jag med.. Grillspett i trä! Men vad jag förstår betyder pasta al forno ungefär bakad pasta, eller pasta i ugn. Kanske är det någon som ver dene sakta betydelsen?
Alltså, du har ganska fria händer här. Men pasta al forno är inte en lasagne när du varvar pasta och sås i massor av lager, du gör bara två varv. Och det bästa av allt är att du kan använda vilken pasta du vill. Med andra ord perfekt om du råkat koka för mycket pasta, då är det bara att göra en god pastagratäng på det.
vegetarisk pasta al forno

Jag älskar smaken av klassisk pasta. Det går inte att komma ifrån. Det ÄR sjukt gott. Men. Min mage klarar verkligen inte av det.  Lite pasta kan gå bra men så här i en hel gratäng går det inte. Så säger min mage upp sig.
Därför är jag glad att det nu kommit så otroligt många varianter av bönpasta som fungerar lika bra att använda som klassisk pasta. Smakar det lika? Nej, tyvärr inte. Men om alternativet är att inte kunna äta pastarätter alls, så väljer jag gärna varianten med bönpasta 🙂
Här var tanken att testa en ny slags bönpasta, men jag råkade överkoka den helt, så den gick inte att använda. Så jag fick ta av den pastan som fanns hemma. Men det är ju det som är det fina med det här receptet. Det är inte så noga vad du tar!
vegetarisk pasta al forno

Vill man ha en gratäng med mer köttkänsla man man absolut använda soyafärs eller liknande. Jag är inte så stort fan av att få vegetarisk mat att smaka som kött. Så jag gör hellre något helt annat.
En bas på krossade tomater och linser funkar alltid, sen är det bara att krydda på! Nu när jag sitter och renskriver receptet tänker jag att ett gäng finhackade oliver hade varit gott att blanda i. Det får jag testa nästa gång!
 
Vegetarisk pasta al forno:
1 stor gul lök
2 vitlöksklyftor
2 selleristjälkar
2 stora morötter
3 msk tomatpuré
3 msk röd pesto (med soltorkade tomater)
500 g krossade tomater
2 dl rött vin
1 grönsaksbuljongtärning
2 dl röda linser
1 dl basilika
salt, svartpeppar och en nypa muskotnöt
3 msk smör
4 msk vetemjöl
ca 5 dl mjölk
salt, vitpeppar och en nypa muskotnöt
500 g valfri pasta
200 g mozzarella
2 dl riven parmesan
Skala och finhacka lök och vitlök och stek den tills löken blivit genomskinlig i en gryta. Skär ner selleristjälkarna i mindre bitar och riv morötterna. Blanda i detta i med löken, tomatpuré och röd pesto. Låt allt steka ett par minuter.
Slå på krossade tomater, vin, buljongtärning och röda linser. Blanda om väl. Låt koka under lock i cirka 30 minuter. Tillsätt sedan finhackad basilika och smaka av med salt, svartpeppar och en nypa finriven muskotnöt.
Gör béchamellsåsen genom att smälta smör i en kastrull, tillsätt sedan vetemjölet och lite av mjölken under konstant vispning. Fortsätt att ha i mjölken, lite åt gången medan du vispar. Låt såsen tjockna ordentlig. Smaka av med salt, vitpeppar och finriven muskotnöt.
Koka pastan enligt instruktionerna på förpackningen.
Riv mozzarella och parmesan.
Lägg hälften av den kokta pastan i en ugnssäker form, fördela hälften av tomatsåsen och béchamellsåsen över. Strö över all mozzarella och hälften av parmesanosten.
Lägg sedan på resten av pastan, köttfärssåsen och béchamellsåsen. Toppa med den rivna parmesanen. Gratinera i 225°C i cirka 25-30 minuter.
Perfekt söndagsmiddag, tisdagsmiddag eller middag vilken dag i veckan som helst!
 

2
Kommentera

5 goda tacosrecept till fredagsmyset

vegetarisk tacotårta
Så var det äntligen fredag igen och dags att ladda upp inför fredagsmyset! Jag tänkte underlätta lite genom att tipsa om 5 goda tacorecept till fredagsmyset. För det finns ju faktiskt så mycket goda varianter på ju st tacos som inte är klassisk svensk tacos. Jag älskar att experimentera och hitta på nya sätt att laga denna goda mat på. Ett recept som inte kommit upp på bloggen än är tacolåda. Kanske får det bli morgondagens middag? Är det ett recept ni skulle vilja ha?
 
Först ut är familjens senaste favorit, nämligen tacotårta. Det här går alltid hem hos barnen som faktiskt inte är så superförtjusta i klassisk tacos. Inte Isac i alla fall. Han brukar mest äta tortillabröd med smör och så lite majs och paprika. Men här blir det liksom lite roligare att äta. Perfekt fredagsmat!
tacokyckling-2
Tacokryddad kyckling är också superenkel fredagsmat. Speciellt om du tröttnat lite på själva tacosen, men ändå gillar smaken! Ett stort plus är att det sköter sig själv i ugnen. Sånt gillar jag!
 
tacopizza på tortillabröd
Fast ändå, mitt bästa fredagsrevept är nog ändå tortillapizza. När man är sugen på pizza, man är sugen på tacos, men man har absolut noll ork och energi att lägga i köket. Då gör man tacopizza. I perioder serveras det här i olika varianter rätt så ofta hemma hos oss. Det går fort, är lätt att variera och alla gillar det.
fisktacos mangosalsa
För någon vecka sedan la jag upp det här receptet på fisktacos som ni verkligen gillade! Så kul! Fick även tips av en läsare att göra som la fryst lax i en ugnspåse med lite kryddor och vatten. In 20 minuter i ugnen och sen är det bara  att dra isär laxen med en gaffel. Som kulled park typ. Jag tyckte det lät superspännande och måste verkligen testa någon gång!
tacopaj med creme fraiche
Sist ut är en kär gammal klassiker. Nämligen tacopaj. Alltså det är något med så här matiga pajer. Jag känner mig så grymt huslig när jag lagar dom. Det och när jag kokar sylt! Jag vet inte vad det är, men känner mig som värsta husfrun liksom 🙂 Grunden till den här pajen har vi lagat så sjukt många gånger, i just den här varianten har jag tillsatt en burk svarta bönor också. Det blir toppengott tycker jag!
Så, här har ni alltså 5 grymma tacosrecept att testa idag eller under helgen! Vilken variant av tacos är din favorit? Gillar du klassisk svensk tacos eller gör du helst någon annan variant?
Jag hoppas ni alla får en trevlig helg. Jag och Isac ska strax skotta oss ut från huset och åka till min mormor och morfar för lite obligatorisk fredagsfika. Sen har Axel en kompis som ska sova här ikväll. Så jag gissar att det blir fullt ös!

2
Kommentera

Enkla fiskpaket

fiskpaket med bakplåtspapper på grillen i ugnen
Hög tid att fundera på vad helgen kommer att innebära i matväg. Jag är en person som absolut inte gillar fancy pancy-mat, utan jag gillar enkel och okonstlad mat. Helgens middagar behöver verkligen inte vara mer tillkrånglade än min vardagsmat. Kanske kan den ibland, någon gång få ta lite längre tid att laga. Som på söndagarna den senaste tiden, då har jag börjat laga riktig söndagsmiddag. Så mysigt avslut på helgen.. Hela familjen i matrummet, med tända ljus och allt. Ett fint sätt att tacka för en fin vecka och välkomna en ny.
En  rätt jag mer än gärna lagar under helgen är fiskpaket. Antingen på grillen eller i ugnen. Man kan ju tycka att nu när vi kommit en vecka in i mars så vore ju grillen det givna alternativet till helgen.
MEN. Utanför mitt fönster vräker snön ner. Så grillpremiären får nog allt vänta ett tag till!
fiskpaket med bakplåtspapper på grillen i ugnen
Jag har alltid gjort fiskpaket i aluminiumfolie förut. Men så har jag funderat på hur bra det egentligen är. Så sist testade jag att göra i bakplåtspapper. Det fungerade finfint! I alla fall i ugnen, men jag kan inte tänka mig att det inte funkar på grillen? Jag såg på Mandelmans tidigare i år och dom blötte tidningspapper och la runt om. Men så grillade dom direkt på glöden också. Det gör aldrig jag. Jag grillar alltid på indirekt värme. Så då borde det inte vara några problem känner jag. Men har ni testat? Kom göra med tips isåfall. Men i ugnen fungerar det perfekt!
För att lyxa till de här fiskpaketen lite la jag handskalade räkor på laxen innan jag nöp ihop paketen.. Det blev så gott!
För att sätta extra piff på mina fiskpaket använde jag mig av en ekologisk kryddblandning med det passande namnet fiskelycka. Passar perfekt till kalla såser eller som här, att strö på fisken!
 
Fiskpaket i bakplåtspapper, 4 port:
12 delikatess eller färskpotatisar
2 morötter
4 bitar lax
fiskelycka
salt & svartpeppar
färska örter
ca 40 räkor
2 citroner
Förkoka potatis och morötter. Dela dom i mindre bitar.
Riv av 8 ark bakplåtspapper och placera ut dom två och två. Lägg på förkokt potatis och morot skuren i mindre bitar. Placera en bit lax på varje paket. Strö över lite fiskelycka, salt och svartpeppar.
Finhacka färska örter (jag älskar dill, gräslök och persilja i kombination till fisk) och strö över. Skala räkorna och fördela över fisken Pressa saften ur citronerna över fisk och räcker, Dela gärna citronerna och låt dom åka med i fiskpaketet. Nyp ihop paketen och kör aningen på grillen eller i ugnen på 225°C i cirka 20 minuter.
Vill man lyxa till det ännu mer är det gott att ha i en klick kryddsmör i fiskpaketen. Här har jag ett superenkelt recept ni måste testa!
När jag påbörjade det här inlägget satt jag hemma vid köksbordet, men nu är jag på tåget mot Stockholm. Så ser liksom mina arbetsdagar ut ibland. Tur jag alltid  kan ta med mig delar av arbetet och jobba precis var som helst!
Efter flera veckors vabbande känns det så skönt att komma hemifrån och få tänka på annat än sjuka barn en liten stund!
Jag hoppas ni alla får en riktigt fin kväll, så hoppas jag ni kikar in här imorgon, för då bjuder jag på ett riktigt smaskigt recept!!

18
Kommentera

Frukost bowl

frukost bowl
Hallå från sjukstugan!
Idag tänkte jag tipsa om något jag gärna startar dagen med, nämligen en frukost bowl. Jag äter ofta yoghurt eller gröt på morgonen. Men ibland är det som om kroppen liksom skriker efter något annat. Som om magen varken vill ha mjölkprodukter eller tyngden från gröten. Jag är bara sugen på frukt. Då gör jag en smoothie bowl och kroppen blir liksom glad.
Här hemma är vi i magsjukekarantän. Axel började spy igår morse och spydde fram till lunch. Sen fick han nästan 39 °C feber och sov bort större delen av dagen. Men idag vaknade han pigg och glad. Så nu hoppas vi på att resten av familjen klarar sig. Även om jag sitter här med lite magont och illamående. Men vi märker vad som händer. Båda barnen längtar ihjäl sig efter skola och förskola nu.
frukost bowl
Dessutom drog vi ju igång att renovera vardagsrummet i helgen som var. Nya tapeter op väggarna, lite nya möbler och det obehandlade trägolvet fick sig en rejäl sväng med skurborsten igår. Men tack vare att magsjukan kom och hälsade på stannade liksom resten av. Nya gardiner och gardinstänger har kommit upp, men fönster och väggar ekar ännu tomma. Plus att matrummet är fullt av alla grejer som tidigare var i vardagsrummet. Om jag nu klarar mig från denna sjuka kanske kvällens projekt blir att ställa i ordning lite mer. Man blir ju galen av att gå här hemma i kaoset om dagarna!
Idag gjorde jag i ordning varsin frukost bowl till barnen. Och båda två tyckte det var supergott. Jag brukar försöka att skiva ner lite smågamla bananer och lägga i frysen, då kan man enkelt ta fram och mixa sig en smoothie eller en smoothie bowl som dessa när man blir sugen! Perfekt till frukost, mellis eller som en nyttig dessert!
 
Frukost bowl med banan & hallon:

1/2 banan
1 1/2 dl frysta blåbär/hallon
1 msk aciapulver
1/2 tsk vaniljpulver
ca 1 dl havremjölk
Mixa banan, bär och pulver, tillsätt mjölken, lite i taget tills du fått en krämig och len konsistens. Toppa med färsk frukt, nötter och frön.
Frukost bowl med banan och mango:

1/2 banan
1 1/2 dl fryst, tärnad mango
1/2 msk nyponpulver
1/2 tsk vaniljpulver
ca 1 dl havremjölk
Mixa banan, mango och pulver, tillsätt mjölken, lite i taget tills du fått en krämig och len konsistens. Toppa med färsk frukt, nötter och frön.

2
Kommentera

5 goda fiskrecept

pokébowl med lax och kokosris

Ny vecka med nya härliga tag! Och idag tänkte jag passa på att tipsa er om 5 goda fiskrecept. Bra och enkla recept på fisk är fint att ha  på lut, det är lätt att man kör på med samma vanliga recept man alltid gör.

Vill man bjuda på en riktigt god och fräsch fiskrätt rekommenderar jag starkt en piké bowl. Låt gästerna var och en få plocka i av de tillbehör de vill ha i. Mums va gott!

fylld lax i ugn

Lax brukar alltid gå hem. Fungerar lika bra en tisdagkväll som till helgen. Här har jag fyllt min lax med röd pesto och fetaost. Det blir hur gott som helst!

lax i citronsås, fisk i ugn

Det här receptet på lax i citronsås blev snabbt ett av de mest populära. Fler av er har hunnit laga det och det har fått så många fina kommentarer.

torsk i ugn med pesto och fetaost

Ett av mina favoritrecept är torsk i ugn med pesto och fetaost. Bättre än så här blir det knappast. Superenkel vardagsmat som är riktigt god!

fisk i ugn med skagenröra

Fisk i ugn är som bekant en storfavorit här hemma. Så enkelt att variera och alla här hemma älskar det. Här har jag gjort en fisk med skagenröra. Så enkelt och gott!

Samtidigt som jag försöker arbeta här hemma har jag en ovanligt pigg 3-åring som frågar om precis allt, springer, hoppar och leker (ungefär som 3-åringar brukar med andra ord.) I soffan ligger stackarns Axel som blev magsjuk i morse. Han har spytt 2 gånger sen 5.30 men har jätteont i magen. Så får se vad det blir av det hela.
Jag har supermycket jobb som ligger så en hel arbetsdag hade verkligen suttit fint känner jag. Men det får helt enkelt bli en annan dag! Men bloggen hoppas jag kunna uppdatera under veckan som vanligt. En vegetarisk gulasch står och puttrar i min Crock Pot just nu och blir det gott ska ni självklart få ta del av receptet!

Jag hoppas er vecka startat bättre än vår!

3
Kommentera