Etikett: mellanmål
Fyllda dadlar
fyllda dadlar Nytt till jul för oss i år blir de här fyllda dadlarna. För någon vecka sedan mixade jag ihop ett hasselnötssmör -med pepparkakskryddor!Förutom att jag har toppat gröten med den här härligheten passade jag även på att fylla lite dadlar. Som jag dessutom kryddade med pepparkakskrydda och toppade med flingsalt. Perfekt som julgodis … Continued
Jul
Chiapudding med yoghurt och hallon
Chiapudding med yoghurt och hallon Dags för en frukost som passar perfekt att förbereda på helgen och ha redo i kylen inför veckan. Jag pratar om chiapudding med yoghurt och hallon. Eller ja, det behöver inte bara vara till frukost. Idag mixade jag iordning en omgång till sonen att äta mellan skolan och träningen. Då … Continued
Frukost
Overnight oats med kaffe och choklad
Overnight oats med kaffe och choklad Morgonkaffet behöver inte alltid intas i kaffekopp- det går finfin att äta den också! Som här, i overnight oats med kaffe och choklad.Nu när verkligheten börjar smyga sig på efter långa lata semesterdagar kan det vara bra att samla på sig lite bra recept inför kommande säsong. Här hemma … Continued
Mellanmål
Somrig smoothie med goda fibrer och protein
Somrig smoothie med goda fibrer , vitaminer, mineraler och protein Idag vill jag tipsa om en finfin smoothie som magen blir himla glad över att få serverad. Under våren har vi kört en utmaning här hemma där målet är att äta minst 30 olika vegetabiliska livsmedel i veckan. Allt för att ge magen och framförallt … Continued
Mellanmål
Overnight oats med mango och kokosmjölk
Overnight oats med mango och kokosmjölk inlägget innehåller annonslänkar Ok, då kör vi ett recept på enkelt mellanmål du förbereder och har färdigt i kylen. Nämligen overnight oats med mango och kokosmjölk.Det här receptet räcker till två lite större portioner som passar min tränande tonåring fint att äta efter skolan innan träningen eller om han … Continued
Mellanmål